記事・ガイド記事一覧(5/8ページ)
報連相の伝え方の基本：結論から話す・事実と意見を分ける・タイミングを逃さない
報告・連絡・相談、いわゆる「報連相」は、職場のコミュニケーションの基本として知られています。けれども、「何をどこまで伝えればよいのか」「いつ伝えればよいのか」で迷う人は多いものです。ここでは、…
髪の洗い方と乾かし方の基本：シャンプー前のブラッシングからドライヤーの当て方まで
毎日の洗髪は習慣になっているぶん、自己流のまま続けていることが多いものです。洗い方と乾かし方の基本を見直すと、髪のまとまりや頭皮の状態が変わることがあります。ここでは、一般的な手順を整理します…
セールの買い時の考え方：本当に安いかを見分ける比較のコツと、衝動買いを防ぐルール
「今だけ〇%オフ」「本日限り」と書かれていると、つい買いたくなります。けれども、セールだからといって必ず得をするわけではありません。ここでは、セールで本当に安いかを見分けるコツと、衝動買いを防…
統計データの読み方の基本：平均と中央値・グラフの目盛り・調査方法を確認する
ニュースや記事では、「〇割の人が」「平均〇〇円」といった数字がよく使われます。数字は説得力がありますが、読み方を誤ると、実態と違う印象を受けることがあります。ここでは、統計データを読むときの基…
在宅勤務の環境の整え方：机と椅子・照明・通信・仕事とプライベートの区切り
在宅勤務は通勤の負担がない一方で、作業環境が整っていないと、肩や腰の疲れ、集中しにくさ、仕事とプライベートの境目のなさにつながります。ここでは、自宅で働く環境を整えるポイントを整理します。 ダ…
ネット通販で注文する前に確認したいこと：販売者・送料・返品条件・支払い方法
ネット通販は便利な反面、実物を見ずに買うため、「思っていたのと違う」「返品できなかった」「偽のサイトだった」といったトラブルも起きています。注文ボタンを押す前に、いくつかの項目を確認する習慣を…
副菜のローテーションの作り方：色・調理法・食材で組み合わせて、毎日迷わない
主菜は決まっても、副菜がいつも同じになってしまう――献立でよくある悩みです。副菜は、組み合わせのルールをいくつか決めておくと、毎日考えなくても変化をつけられます。ここでは、ローテーションの作り…
ポイントの上手な活用法：貯め方より先に決めたい使い道と、失効・使いすぎの注意点
買い物のたびに貯まるポイントは、うまく使えば家計の助けになります。一方で、いろいろなサービスのポイントを少しずつ持っていて、気づいたら失効していた、ポイントのために余計な買い物をしていた、とい…
非常用持ち出し袋の中身と見直しのタイミング：最低限そろえたい物と家族ごとの追加品
災害が起きて避難が必要になったとき、すぐに持ち出せる袋を用意しておくと安心です。けれども、一度用意したまま何年もたっていたり、家族の状況に合っていなかったりすることも少なくありません。ここでは…
会議の進め方と準備の基本：目的・議題・時間配分を決めて、決まったことを残す
「会議が長いのに、何も決まらない」――多くの職場で聞かれる悩みです。会議の質は、当日の進行だけでなく、事前の準備と、終わったあとの記録で大きく変わります。ここでは、準備・進行・記録の3つの段階…
スキンケアの基本の順番：洗顔から保湿まで、アイテムを重ねる順番の考え方
化粧水、美容液、乳液、クリーム――スキンケアのアイテムが増えると、どの順番で使えばよいのか迷うことがあります。一般的な考え方を知っておくと、新しいアイテムを取り入れるときにも判断しやすくなりま…
お弁当を傷みにくくする詰め方：冷ます・水気を切る・温度を保つの基本
お弁当は、作ってから食べるまでに時間があくため、特に気温の高い時期は傷みやすくなります。食中毒の原因となる菌は、温度・水分・栄養がそろうと増えやすいと言われています。ここでは、家庭でできる基本…
固定費の見直し手順：通信費・保険・サブスク・住居費を順番に確認する方法
家計の見直しというと、食費を削ることを思い浮かべる人が多いかもしれません。けれども、毎月決まって出ていく固定費は、一度見直すだけで効果が続くため、先に手をつける価値があります。ここでは、固定費…
身近な言葉の由来：「ありがとう」「挨拶」「油を売る」など、知ると話したくなる語源
ふだん何気なく使っている言葉にも、それぞれの成り立ちがあります。由来を知ると、言葉の意味が深く理解できるだけでなく、ちょっとした会話のきっかけにもなります。ここでは、よく知られている言葉の由来…
給与明細の見方：支給・控除・勤怠の3つの欄で確認したいポイント
毎月受け取る給与明細を、手取り額だけ見てしまっていないでしょうか。明細の内容を確認すると、残業代や手当が正しく反映されているか、どんなお金が差し引かれているかが分かり、年末調整や転職のときにも…
掃除の順番で時短する：上から下・奥から手前・乾いた汚れから濡れた汚れへの3原則
同じ時間をかけて掃除しても、順番によって仕上がりと手間は大きく変わります。先に床を拭いたあとで棚のほこりを払うと、せっかくの床にまたほこりが落ちてしまいます。ここでは、掃除の時間を短くする3つ…
平日の献立を一週間分考える方法：主菜を先に決める・食材を使い回す・手間を分散する
「今日の夕食、何にしよう」と毎日考えるのは、意外と大きな負担です。一週間分の献立をざっくり決めておくと、買い物の回数や食材のむだが減り、平日の夕方に悩む時間も短くなります。ここでは、無理なく続…
季節の行事の由来と意味：正月・節分・ひな祭り・七夕・お盆をやさしく解説
日本には、季節の移り変わりとともに受け継がれてきた行事がたくさんあります。毎年なんとなく過ごしている行事も、由来を知ると、その日の過ごし方や料理の意味がよく分かります。ここでは、代表的な行事の…
家計簿が続かない人のための続け方：細かく書かない・項目を絞る・月1回見返すの3原則
家計簿は、つけ始めるのは簡単でも、続けるのが難しいものです。レシートがたまって書く気がなくなり、そのままやめてしまう――よくあるパターンです。家計簿の目的は、1円単位で正確に記録することではな…
料理の下ごしらえの基本：野菜・肉・魚の下処理と、平日が楽になる作り置きの段取り
料理に時間がかかると感じるとき、実は調理そのものより、洗う・切る・下味をつけるといった下ごしらえに時間を使っていることがよくあります。下ごしらえの基本を押さえ、まとめてできる部分を先に済ませて…