停電したときにまず確認する5つのこと：自宅だけか地域全体かの見分け方と、復旧時に通電火災が起きる理由

突然部屋の明かりが消えると、何から手をつければいいのか迷ってしまいます。停電には、自宅のブレーカーが落ちただけのものと、地域全体で電気が止まっているものがあり、確認する順番を知っておくと落ち着いて動けます。ここでは停電に気づいた直後から、電気が戻るまでの流れを整理します。

1. まず自宅だけか、周りも止まっているかを見る

最初に確認したいのは、窓の外の様子です。近所の家の明かりや街灯、信号がついているなら、原因は自宅の中にある可能性が高くなります。周りも一斉に暗くなっているなら、地域全体の停電と考えられます。 夜間で外が見えにくいときは、マンションの共用廊下の照明やエレベーターが動いているかも手がかりになります。

2. 自宅だけなら分電盤を確認する

自宅だけが停電している場合は、分電盤を開けてスイッチの状態を見ます。分電盤には、家全体の電気を受ける「アンペアブレーカー」、漏電を検知する「漏電ブレーカー」、部屋ごとの「安全ブレーカー」が並んでいるのが一般的です。

• アンペアブレーカーが落ちている:電子レンジ、ドライヤー、エアコンなどを同時に使いすぎた可能性があります。使っている家電をいくつか止めてからスイッチを戻します。
• 漏電ブレーカーが落ちている:どこかで漏電している可能性があります。安全ブレーカーをいったんすべて切り、漏電ブレーカーを戻してから、安全ブレーカーを1つずつ入れていきます。入れた瞬間に再び落ちる回路があれば、その回路に原因があると絞り込めます。

漏電ブレーカーが何度も落ちる場合は、自分で直そうとせず、電気工事店や管理会社に相談しましょう。賃貸住宅なら、まず管理会社に連絡するのが基本です。

3. 地域全体なら、電力会社の停電情報を見る

周り一帯が停電している場合は、電力会社の停電情報サイトやアプリで、停電の範囲や復旧の見通しを確認できます。東京電力パワーグリッドの管内であれば「停電情報」のページで地域ごとの状況が公開されています。 スマホの電池を温存するために、確認は必要なときだけにし、画面の明るさを下げておくと安心です。

4. 冷蔵庫は開け閉めを減らす

停電中に気になるのが冷蔵庫の中身です。扉を開けるたびに冷気が逃げるため、停電している間はできるだけ開け閉めを控えます。冷凍庫に保冷剤や凍らせたペットボトルがあると、庫内の温度が上がるのを遅らせる助けになります。 長時間の停電で傷みやすい食品の状態が心配なときは、においや見た目だけで判断せず、無理に食べないようにします。

5. 電気が戻るときの「通電火災」に注意する

停電が長引いて家を離れるときや、地震のあとで停電したときは、ブレーカーを落としてから出かけるのがおすすめです。電気が復旧した瞬間に、倒れた電気ストーブや傷んだコードに電気が流れ、火が出ることがあるためです。これを通電火災と呼びます。 電気が戻ったら、家電のスイッチが入ったままになっていないか、焦げたにおいがしないかを確かめてから、ブレーカーを戻します。

実は見落としやすい、日ごろの備え

停電そのものは防げなくても、備えがあれば困る時間を短くできます。

• 懐中電灯を手の届く場所に置く(ろうそくより火事の心配が少ない)
• モバイルバッテリーを満充電にしておく
• 飲料水は1人1日3リットルを目安に3日分、大規模な災害に備えるなら1週間分が望ましいとされています
• 分電盤の場所と、ブレーカーの戻し方を家族で共有しておく

特に分電盤の場所は、いざ停電すると暗くて探しにくいものです。明るいうちに一度、玄関や洗面所の上などを確認しておくと、次に停電したときに慌てずにすみます。